RESILIENCIA FAMILIAR

La palabra resiliencia procede del verbo en latín resilire, que significa rebotar, volver a entrar saltando, saltar hacia arriba, apartarse o desviarse, según la RAE, resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. La terapia familiar define este concepto como “los procesos de superación y adaptación que tienen lugar en la familia como unidad funcional. La perspectiva sistémica permite comprender de qué manera los procesos familiares moderan el estrés y posibilitan a las familias afrontar penurias prolongadas, y dejar atrás las situaciones de crisis.” (Walsh, 2004, p. 40)

Existen diferentes miradas y juicios sobre los procesos de adaptación al cambio y el concepto de resiliencia que creo son interesantes tener en cuenta para abordar este tema con una perspectiva más amplia. Para Foucault, la resiliencia tiene una finalidad adaptativa, acomodaticia, en última instancia, es una técnica al servicio del poder dominante. Nietzsche, en cambio, afirmaba que lo que no mata, fortalece, el filósofo alemán pensaba que el sujeto no salía indemne de cualquier tipo de avatar producido en su contexto.

Personalmente, definiría resiliencia familiar como la capacidad que tienen TODAS las familias para transformar una situación adversa en una oportunidad de cambio, evolución y crecimiento. Son las fuerzas morfogenéticas, frente a las homeostáticas, las que juegan un papel fundamental en las situaciones de adversidad, provocando un movimiento de apertura de la familia hacia nuevas realidades, generando nuevos recursos.

Lo que distingue a las familias sanas no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de superarlos y resolverlos, son varios los caminos que conducen a la resiliencia, en primer lugar la flexibilidad, como condición necesaria para adaptarse a una nueva realidad y encontrar un nuevo orden familiar, reestructuración (reconfigurar reglas, roles, creencias, etc.). La capacidad de establecer vínculos seguros y relaciones saludables representa también un recurso primordial para la familia, y les abre una ventana de posibilidades de posibilidades ante situaciones de conflicto; la herramienta para establecer vínculos intrafamaliares (y extrafamiliares) sanos es una comunicación asertiva y afectiva, la comunicación y las relaciones dentro de un sistema familia determina el funcionamiento de la mismo. Que la familia adopte una actitud positiva y proactiva frente a una situación adversa es crucial para la superación de la misma, buscando los recursos y las oportunidades, poniendo en funcionamiento las ideas, no deteniéndose ni aislándose frente a los obstáculos, etc. La creatividad como la capacidad de encontrar soluciones originales a las dificultades, de transformar el caos en orden, es un recurso fundamental para las familias a la hora de enfrentar adversidades. Asimismo, considero importante también la utilización del sentido del humor, es una herramienta muy eficaz para resignificar los problemas, es importante que la familia pueda rescatar los elementos "cómicos" que hay en las situaciones adversas, esto puede representar el motor de cambio de una familia resiliente. 

La resiliencia es parte inherente a la naturaleza humana (y animal), a un instinto primario como es el de supervivencia, una familia resiliente es aquella que ante la adversidad da un paso hacia adelante, y muestra actitud inconformista y desafiante ante una realidad hostil.